発酵食と玄米菜食で、カラダ喜ぶ朝ごはん。

Morning-

特別な一日の始まりに、特別な朝食を。

朝食は、「田舎のお母さんが作ってくれたようなどこか懐かしい」田舎膳。


起きてすぐの体に優しい、日本の伝統的な発酵食とお野菜が中心の朝食です。


もちろんお味噌や梅干し、ぬか漬けなども当館で作っています。

昔の日本人がいつも食べていた、「カラダに良い物」。ぜひゆっくりとお召し上がりください。

体を守る、発酵食。美容と健康の基本です。

”菌活”、してますか?

発酵食は、麹菌や乳酸菌などの力を借りて、


元の素材よりも栄養素や風味が豊かになった食品です。


腸内環境を整え、免疫力を高める効果を持っています。


薬やワクチンに頼らずとも、日頃からしっかり食べることで


病気に負けないカラダを日頃から作っておくこと。健康な日々を送る基本です。

お米を、しっかり食べよう。

不足しがちな、食物繊維とミネラルの補給を。

当館では朝食に玄米を提供しております(小学生以下のお子様は白米)。


玄米はミネラルと栄養と食物繊維を豊富に含む完全食です。


腹持ちもよく、滋味に溢れ、ダイエットにも最適。


さらに排毒効果にも優れ、腸内環境にも優しく働きかけます。


玄米はおかわり自由ですので、しっかり食べて、健康な朝の第一歩を。

大切なことですので、お読みください。

旅のスケジュールにも関わります。


朝食は8時00分より開始です。

季節や仕入れの状況により、 メニュー内容や盛り付けは写真と異なります。

通常のお料理には動物性素材を使用しております。

ベジタリアン・マクロビアンの方はベジタリアン向けプランをお申し込みください。


アレルギーなどをお持ちの方は事前に必ずご連絡ください。

小学生のお子様は、大人と同内容のお料理を少し量を減らしてのご提供となります。
「幼児食事付き」でお申し込みいただいたお子さまの食事はキッズプレートとなります。

ペンショントワイライト

〒325-0303 栃木県那須郡那須町高久乙600-22 Tel:0287-78-1174  mail : info@p-twilight.jp

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<当館にお野菜を納品してくれる農家さんたちです!>https://www.facebook.com/nasunootodokemarche/